Google+ Badge

2 Eylül 2014 Salı

Fırında Patates

Diyet Yemekleri

Bitmek bilmeyen diyet günlerimizde ara ara kullandığımız çeşitlerden biri. Ama diyet şart değil et, tavuk yemeklerinin yanına püre ya da kızartma kadar kadar güzel yakışıyor.
Malzemeler;
  • Patates
  • Fırın 
  • Bıçak
Espri gibi görünmesin  fırın ya da ızgara yoksa yapamıyoruz.
Hazırlanışı:
  1. Patatesler temiz yıkanır. Yuvarlak halka şekinde 1 cm kalınlığında kesilir.
  2. Patates halkaları pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizilir, önceden ısıtılmış fırında patatesler kızarana kadar pişirilir.
Diyet Yemekleri

Tuz serpilirse sulanacağından piştikten sonra tuzluyoruz. Ki diyette genelde tuz da kullanılmıyor. Patatesler fırından çıktığında biraz kabarmış, ve kabuklanmış oluyor.

0 yorum :

Yorum Gönder